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歐洲各國領導人今(18)日在德國舉行慕尼黑安全會議(Munich Security Conference)，對於美國總統川普上任後帶來的國際變局，德國國防部長對川普發出警言，呼籲川普不要背棄共同遵循的自由民主價值，更強調要川普不能背棄歐洲的盟友。
法新社報導，川普上任後奉行「美國優先」政策，禁止7國穆斯林入境美國，更多次批評北大西洋公約組織(NATO)過時，要各國多分攤軍事費用。德國國防部長范德賴恩(Ursula von der Leyen)今天重砲轟川普，美歐的盟友關係及凝聚力不容他隨便喊價。
范德賴恩表示，川普對歐洲和北大西洋公約組織的態度，將直接衝擊歐洲的凝聚力，美國也無法從中脫身。她說，川普應該珍視與歐洲盟友及跨大西洋夥伴的同盟關係，而不是被當成談判籌碼。范德賴恩批評川普將盟友放在與俄羅斯同樣的地位，並且只在乎自身利益，無視與盟友共同擁有的民主自由價值觀及精神。
針對川普對穆斯林的不友善態度，及上任後簽署的旅遊禁令，范德賴恩說，歐美應該與立場相同的穆斯林國家結盟，共同對抗恐怖主義，川普的無差別仇視無異於自掘墳墓，深化對立和仇恨。
川普與俄羅斯友好，批評北歐盟自慰套友，讓歐盟對美國不信任。美國副總統彭斯及國防部長馬提斯在這次會議中為川普滅火，向歐盟各國強調彼此堅定的盟友關係，並重申將一起對抗撼動自由民主價值的威脅。
（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。
他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。真人娃娃而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出，運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。
他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213
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